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ブロマガと最近

ブロともさんをリンク形式にしちゃってたもので
非公開記事を どうやろうかと悩んでいたら
ブロマガというものを見つけた。
これから、たまにブロマガ形式でUPしていきますが
記事内容はツマラナイ内容なので
間違って購入されませんように。
よろしくお願いしますw

最近腰の方と言えばですね。
どうも「捻る」のが駄目みたいです。
PC机が今までコタツに座イスだったもので
それをPCデスクと、きちんと足が降ろせる椅子にしたところ
だいぶんマシになりました。

だけど少し安心して腹筋や背筋
長時間同じ姿勢していると数時間後・・・・きます。

もうそうなったら う~ん う~ん と唸るし動けないし
イライラしてます・・^^;
というわけで、禁煙は成功して4カ月

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