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鷺&三田ー田園風景

昨日は兵庫県三田市内で20km行きました。
旦那は55km(九州&十数年ほど昔だけどw)達成したのよね・・・

ごめんなさい。そこまでは無理っすw
仕事も家事もブログも何もできなくなってしまうw
だけど体重のメモリばかり見てたら続けないのよね(*'ー'*)ふふっ♪
そんな体重もウォーキング強行してから
2週間で落ち始めてきた なんくるないさです。

足は水膨ればかりですが^^;

ダイエットは人によったら体重減少が1月も減らない人もいるそうです( ´ー`)y-~~
単純にカロリー計算のみだけの話ではなくなってくるのですが
年齢、今までのダイエット失敗回数・体質・リバウンド回数 これらによって
ダイエット始めて どの日数で落ちるか決まるみたいです。。。

ところで
兵庫県三田市には有名マラソン大会があります
三田国際マスターズマラソン
そろそろジョギングされている方が目立ちます。
生まれた時から三田在住の主人は
すごく誇らしげに話していました。

\(*⌒0⌒)bがんばっ♪

・・・・・
え?
私?

無理

走るとなったら1分も持たず倒れてしまいます^^;
過去の喫煙のせいかしらね・・・汗



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