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上手く書けませんがな~

名称未設定-1
(画像クリックして拡大してみてね♪)

まぁ、ちょっと遊んでみたんです~
フォトショップソフトの素材使用で5分もかかりませんでしたwww

そうそう、寒波くるみたいですね~
最近の私といえば、夜勤の旦那にあわせて
昼夜逆転生活です。
これも体にとってはストレスですよね・・・

ストレスといえば昨日の記事のメンタルのこと。
現代社会もストレスの要因になりますが
他にも、結婚・引っ越し。大したことがなさそうなことや
嬉しいことさえも、ストレスになったり。

それにあわさって
持ち前の性格でメンタル的な病をおこすことがあります。
鬱・パニック・睡眠障害・依存等々
かかりやすさは風邪ですよね。
誰でもきっかけさえあればかかります。

自分は言うならば・・・「パニック症状持ってるかも?」
昔から吐くことが、すごく嫌。
誰でもそう。
そうなんですが、そういう程のレベルじゃなくて。
とりあえず、どこにでも胃薬は持ち歩きwww
電車とか実は乗れないんです。
各駅停車は乗れるんですけれどね。
精神的に落ち着いてるときは快速でも。
いたって平気なのは、新幹線とか。
この違いはなんでしょ?
WCがあるかどうかの話。
「つまり、ここで気分が悪くなったら・・・」
↑これがキーポイント見たいですw
気分悪くなってもWCで一人で吐いても皆嫌な顔しないw

乗る前から不安が大きく、乗るとすぐに気分が悪くなり
心臓がドキドキして。
結構症状に当てはまりません?
昔、親にそう言ってみました。
母は「あんた・・・また、そうやって病気作るねw」
・・・・・
まぁ、いっか。
本当そう思いましたよwww
各駅には乗れますし。
友人とかに一々話すのもめんどくさいのではありますが・・・
これが、ひどくなると病院行けばいいんじゃないの?と
そう思ってます。
今結婚して、電車に乗るなんてめったにないし。
クルマでドライブもよくしますが
旦那には話してありますし。
生活に支障が出れば病院に行こうかなと思います。
なんたってパニック症状の治療には
根気と練習と周りの協力が必要見たいなので・・・。
今できませんからね(;´▽`A``

人生色々あって大変ですが
気にしすぎも、それもまたしんどくなるから。
なんでも肩の力を抜いて楽しむためにすることは
思いっきり楽しもう!

余りにも・・・良い文章でもないな…(;´▽`A``

まぁ、スルーでOKです(;´▽`A``
一度自分メモリーに書いておきたかったことなので・・・
明日からは・・普通記事に戻ります(;´▽`A``


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Comment

ひっと | URL | 2009.12.17 00:28
こんばんは^^。

心の障害と戦うのは大変でしょうね。
ボクも過去に2度、オナカに穴をあけてます。

イライラを溜め込む癖と
不安を先取りする癖…

何故かブログを始めてからは、比較的軽症になっております^^。

どうぞ、ご健心でありますように^^。
としぞう | URL | 2009.12.17 00:46 | Edit
そうかぁ!
私も8年前くらい前に鬱だったね~、こないだはプチ鬱だったなぁ・・・(^^)
あ!鬱だ!って、自覚できたからよかったね。
それから抜け出したのは、「あほらしい」がキーだった。

人生をこんなことで終わらせるのはアホらしい!
悩んでる自分がアホらしいって感じたからかなぁ!

日本人では、気がつく、つかないを含め、70%が鬱経験者らしいので、
私も普通の日本人であったことが証明されて良かったよ。

「あんた・・・また、そうやって病気作るね」
母さまの言葉はある意味重要なキーなんでしょね。
内なる自分に全てのキーがあると・・・。

1回しかないからね、人生を楽しみましょ!
知らないワクワクや、知らない楽しいことが沢山あるのだ!
知らないままいくなんて、自分を許せないな~(^^)
なんくるないさ@ | URL | 2009.12.17 03:06
> こんばんは^^。
>
> 心の障害と戦うのは大変でしょうね。
> ボクも過去に2度、オナカに穴をあけてます。
>
> イライラを溜め込む癖と
> 不安を先取りする癖…
>
> 何故かブログを始めてからは、比較的軽症になっております^^。
>
> どうぞ、ご健心でありますように^^。

コメント(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー
ん~障害というより、トラブルが正しいのかな~
ストレス発散の場所になってるのかもしれませんね。
自分の思いを口にできる、出す。スレができる場所がリアルではなかなかないし
心配かけては駄目とか思うと・・言えなかったりしますからね・・
たかだかブログなんですが、そういった部分では
ブログは宝箱ですよね!
ありがとうございます!
まぁ、ブログ名にもかいてあるように
スローライフ。
人生急いで駆け走ったら、もったいな意的な気持ちでいきますわ~w
ありがとうでした~^^
また、そちらにも改めてお伺いしますね
cre | URL | 2009.12.17 08:53
おはようございます!
上手にかけてるでないですか~♪ソンケイ!

私も、結婚・引っ越しでプチ鬱に
なってましたね~(3年くらい前?)
最近もプチかなーってのはありますが、
まぁ、沈んでもいつかは浮き上がるさ!と
考えて、付き合っていきたいと
思っています。

パニック、大変ですよね。
現段階で日常生活に問題がなければ
大丈夫さぁ~。
新幹線に乗れれば上等さぁ。

自分のことを知るっていうのは、
自分の中でとても強みになると思います。
自分からの信号を感じ取って、
楽しく過ごして行きたいですね~!

| | 2009.12.17 10:40
このコメントは管理人のみ閲覧できます
じゅりー♪ | URL | 2009.12.17 11:30 | Edit
心の問題は大なり小なり皆あることだと
思うので、あまり気にしないというか、
自分だけじゃないって思ってみるのは?
電車なんて、乗らなくても死なないし。
時間がかかっても、自動車でも行けれるし^^♪
ってくらいの気持ちはどう?
私も、よくブルーモードになるの。
子どものこととか、同居しているダンナの親
のこととかで。
でも、それこそ、「なんくるないさ♪」
だよ♪いいハンドルネームじゃないですか^^
私は悩むと、人間しているなぁ~^^♪
って思うようにしているんだ^^
ゆめか | URL | 2009.12.17 11:39 | Edit
こんにちは^^
遊びに来ました♪
私は以前、方言のブログをやっていましたが、
「なんくるないさ」って方言でしょうか。
もしかしたら、なんでもないさだったりして。
まったく違いますよね。
またお邪魔させて頂きますね^^*
| | 2009.12.17 12:28
このコメントは管理人のみ閲覧できます
| | 2009.12.17 14:28
このコメントは管理者の承認待ちです
Katsu0101 | URL | 2009.12.17 15:38
とても良い文章だと思いますよ。

ご自分の気持ちを簡単でわかりやすい文章で表現されている、と感じます。
まさに、良い文章のお手本のようであるとも思いますね。

メンタル面のことに関しては、不勉強のためわかりませんが、なんくるないさ@さんは心配なさそうな気がします。
なんくるないさ@ | URL | 2009.12.17 21:48
> 心の問題は大なり小なり皆あることだと
> 思うので、あまり気にしないというか、
> 自分だけじゃないって思ってみるのは?
> 電車なんて、乗らなくても死なないし。
> 時間がかかっても、自動車でも行けれるし^^♪
> ってくらいの気持ちはどう?
> 私も、よくブルーモードになるの。
> 子どものこととか、同居しているダンナの親
> のこととかで。
> でも、それこそ、「なんくるないさ♪」
> だよ♪いいハンドルネームじゃないですか^^
> 私は悩むと、人間しているなぁ~^^♪
> って思うようにしているんだ^^

(*゜ー゜)(*。_。)ウンウン♪(゜ー゜*)(。_。*)ウンウン♪
そう、その気持ちが大事なんですよね♪
なんくるないさ@というネームおほめ頂いて
すごく嬉しいです!
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー
なんくるないさ@ | URL | 2009.12.17 21:56
> こんにちは^^
> 遊びに来ました♪
> 私は以前、方言のブログをやっていましたが、
> 「なんくるないさ」って方言でしょうか。
> もしかしたら、なんでもないさだったりして。
> まったく違いますよね。
> またお邪魔させて頂きますね^^*

来ていただき(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー
なんくるないさは沖縄の方便ですね!
行ったことも実はないんですが
以前TVで
「なんとかなるさ!」「たいしたことないない♪」て言う意味だと知ってから
この言葉が好きになりました。
本当の意味には「一所懸命やっての」なんくるないさらしいんですが・・
まぁ、無理しない程度が一番ですね!
興味持っていただいて
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー
なんくるないさ@ | URL | 2009.12.17 21:57
> とても良い文章だと思いますよ。
>
> ご自分の気持ちを簡単でわかりやすい文章で表現されている、と感じます。
> まさに、良い文章のお手本のようであるとも思いますね。
>
> メンタル面のことに関しては、不勉強のためわかりませんが、なんくるないさ@さんは心配なさそうな気がします。


そ、そうですか^^;
文章、う~む・・・・w
(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー
ありがとうございます!
なんくるないさ@ | URL | 2009.12.17 22:38
コメントのお返事書いたのですが!
あやまって削除してしまい・・・( ┰_┰) シクシク
読んでいただけましたでしょうか?@@
そうでなければごめんなさい^^;
本当、としぞうさんのコメントにある
「あほらしい」って部分にすごく共感できますw
コメント(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー
なんくるないさ@ | URL | 2009.12.17 22:40
> おはようございます!
> 上手にかけてるでないですか~♪ソンケイ!
>
> 私も、結婚・引っ越しでプチ鬱に
> なってましたね~(3年くらい前?)
> 最近もプチかなーってのはありますが、
> まぁ、沈んでもいつかは浮き上がるさ!と
> 考えて、付き合っていきたいと
> 思っています。
>
> パニック、大変ですよね。
> 現段階で日常生活に問題がなければ
> 大丈夫さぁ~。
> 新幹線に乗れれば上等さぁ。
>
> 自分のことを知るっていうのは、
> 自分の中でとても強みになると思います。
> 自分からの信号を感じ取って、
> 楽しく過ごして行きたいですね~!

(*゜ー゜)(*。_。)ウンウン♪(゜ー゜*)(。_。*)ウンウン♪
人生本当色々ありますよね~
クルマもね高速で大阪とか都心は結構きついかな~
なので、各駅でいっちゃたりしてますよw
そんなときにすごくめんどくさい!!
非常に疲れてるときとかは逆に、快速乗れちゃったりしてますw

(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆アリガトー
デイジー | URL | 2009.12.18 02:02 | Edit
長い人生生きていれば、みんないろいろいろいろ~なことがありますよね。
かくいう私も人生半分を折り返しましたが、
苦しみも楽しみも経験してきて、今の自分がいます☆
無理をしない、これが一番だな~と思いました^-^
無理をしようとすると、あちこちに歪みが生じます((+_+))
そして無理をしないためには、自分を知ること・自分を愛することかな♪
なんくるないさ@さんは、ご自分をしっかりと見つめ、よくわかっていらっしゃる!
あとはノンビリいきましょう~☆
人生各駅停車でいいですよね(´ー`*)。・:*:・ポワァァン
管理人の判断で非公開になる場合もございますが御了承ください。
またその場合でも、嬉しいコメントには変わりありませんので
気になさらず以後もコメント頂けると嬉しいです(*´∇`*) Comment Form
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